Уважаемые родители / законные представители!
Психологическая поддержка – один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в учебной и общественной деятельности. Поэтому мы подготовили для вас несколько рекомендаций, советов для выстраивания между вами и вашим ребёнком более теплой и дружественной атмосферы.
Законным представителям несовершеннолетних необходимо придерживаться единых требований в воспитании, руководствоваться принципом последовательности и постоянства в воспитательных воздействиях.
- Поддерживать благоприятный эмоциональный фон в семье.
- Доверять ребенку, быть с ним честными и принимать таким, какой он есть.
- Оказывать поддержку, при достижении даже малейших успехов, хвалить.
- Договариваться с ребёнком путем выработки взаимовыгодных решений.
- Устанавливать ограничения, но они должны быть гибкими и актуальными.
- Включать во взаимодействие с семьей, совместно проводить больше времени.
Как выйти из конфликтной ситуации с ребёнком?
Способы выхода из конфликта
- Ни в коем случае не игнорировать конфликт, не стараться подавить ребенка своим авторитетом и силой. Это приведет лишь к углублению конфликтной ситуации, что впоследствии может привести к более серьезным разногласиям в семье.
- Самый действенный способ урегулирования конфликтов – общение с ребенком. Нужно разговаривать, разговаривать и еще раз разговаривать, общаться с ребенком. Причем общаться не как взрослый с ребенком, а общаться на равных. Быть старшим, более опытным другом для ребенка.
- Позволять ребенку принимать самостоятельные решения. Если он где-то оступился, совершил ошибку, не нужно ругать его, лучше поддержать его и помочь советом.
- Интересоваться жизнью подростка. Родителям нужно знать, что и как происходит в жизни их ребенка, радоваться победам и помогать преодолевать трудности. Именно помогать, а не решать все проблемы за него. Это лишний раз докажет подростку, что его родители ему доверяют, уважают его.
- Разобраться в причинах возникновения конфликта. Проанализировать мотивы собственного поведения. Возможно, родителям просто хочется всегда контролировать своего ребенка, сделать его зависимым от себя. Такое поведение будет постоянно провоцировать конфликтные ситуации.
В заключение хотелось бы сказать: в первую очередь, наши дети нуждаются в нашей любви, заботе и понимании. Нужно постоянно демонстрировать свою любовь. Именно так можно избежать любого конфликта.
Как помочь ребенку в период сессии?
В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие и оптимизм взрослых помогают успешно справиться с собственным волнением.
Не запугивайте подростка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) – самый (ая) любимый (ая), и что все у него (неё) в жизни получится!
Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны.
Именно Ваша поддержка нужна студенту прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки. Не критикуйте ребёнка после экзамена. Ведь экзамены - это школа жизни. Главный урок - не сдаваться, а в случае неудачи найти силы, чтобы встать и идти дальше.
Говорите чаще:
Ты у меня все сможешь!
Я уверен (а), ты справишься с экзаменами!
Я тобой горжусь!
Чтобы не случилось, ты для меня самый лучший!
Самое главное – снизить напряжение и тревожность вашего ребёнка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Уважаемые родители, это важно знать!
Суицид возможно предотвратить!
Суицид – намеренное, умышленное лишение себя жизни. Суицид может иметь место, если проблема, конфликт остаются актуальными и нерешенными в течение длительного времени, и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.
Будьте бдительны! Суждение, что люди, решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно. Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа: «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с «врагами», «обидчиками», раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.
Также следует обратить особое внимание на:
- самообвинения или, наоборот, признание в зависимости от других;
- появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
- резкие перепады настроения, неадекватную реакцию на слова, беспричинные слезы;
- плохое поведение в колледже, прогулы, нарушения дисциплины;
- утрату интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
- склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
- потерю аппетита, плохое самочувствие, бессонницу, кошмары во сне;
- стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
- шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Уважаемые родители!
Задумайтесь, часто ли вы улыбаетесь своему ребенку, говорите с ним о его делах, искренне интересуетесь делами в колледже, взаимоотношениями с друзьями, одноклассниками… Ваше внимательное отношение к ребенку может помочь предотвратить беду!
Важная информация:
- Повод для суицида может быть с точки зрения взрослых пустяковый;
- У подростков недостаточно опыта переживания страдания, им кажется, что их ситуация исключительная, а душевная боль никогда не кончится;
- Подростки не осознают факта необратимости смерти, им кажется, что они смогут воспользоваться плодами своего поступка;
- Многие подростки считают суицид проявлением силы характера;
- Чаще всего подростки совершают суицидальные попытки, чтобы изменить мир вокруг себя;
- Подростку трудно просчитать ситуацию, поэтому часто демонстративные суициды заканчиваются смертью
Если заметили признаки опасности, нужно:
- Попытаться выяснить причины кризисного состояния ребенка;
- Окружить ребенка вниманием и заботой;
- Обратиться за помощью к психологу.
*В случае длительно сохраняющихся признаков, таких, как отсутствие интереса к деятельности, плохое настроение, изменение сна, аппетита, необходимо обратиться за помощью к психиатру, психотерапевту.
Памятка для родителей (,pdf)
